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不同水平大学生网球正手击球技术的差异分析

时间:2021-09-06作者:武文龙 王鑫
本文导读:这是一篇关于不同水平大学生网球正手击球技术的差异分析的文章,正手击球是网球三大重要技术之一,决定了球的速度和准确性,要在有限的时间内进一步提高学生的网球技术,需要对其正手击球技术的合理性加以评判,从而为改进和完善技术动作提供参考。

  摘    要: 目的:对专业大学生的网球正手击球技术进行运动学特征研究,分析不同水平的学生在正手击球技术上的差异。方法:选取12名网球专业男性大学生分为一级组6人,二级组6人,应用MCU400运动捕捉系统对学生的髋连线、肩连线、拍头连线、分离角进行数据采集。结果:(1)后摆技术时刻,肩连线、髋连线二级组小于一级组,屈肘角、分离角、球拍转动角二级组大于一级组均不具显着性差异(p>0.05);(2)击球阶段肩速度、肩连线、髋连线、伸肘速度、躯干转动、髋转动6个指标均为二级组小于一级组,其中只有肩速度两组存在非常显着性差异(P<0.01),其他5个指标均无显着性差异(P>0.05)。屈肘角度、伸腕角度、球拍转动角、后腿伸展4个指标均为二级组大于一级组,但均无显着性差异(P>0.05)。(3)随挥阶段肩连线二级组大于一级组,髋连线二级组小于一级组,均不具显着性差异(P>0.05)。

  关键词 :     网球;正手击球技术;大学生;

  Abstract: Objective: to analyze the kinematic characteristics of College Students' forehand batting skills, andstudy the differences offore hand hitting skill samong different levels of students.Methods:12 male college studentsmajoring in tennis were selected and pided into the first-level group(6) and the second-level group(6). MCU400 motion capture system was used to collect the data of students' hip line, shoulder line, racquet head line andseparation angle.Results:(1) In the racquet leading stage, the shoulder line and elbow flexion Angle ii group werelower than the first group, and the hip line, separation Angle and racket rotation Angle II group were higher thanthe first group(P > 0.05).(2) the swing phase: secondary shoulder speed is less than level group(p≤ 0.01) or less,shoulder, hip Angle attachment, attachment and elbow speed secondary group is less than level group(p > 0.05),and elbow flexion, wrist Angle, the racket Angle of rotation, hind legs stretched secondary is greater than theprimarygroup(p>0.05), trunk rotation, and hip rotation secondary group is less than level group(p>0.05);Thesecond class shoulder line was larger than the first group(P>0.05), and the second class hip line was smaller thanthe first group(P > 0.05).

  Keyword: tennis; forehand hitting technique; college students;

  网球是一项兼顾球速和准确性的运动项目,近年来,以其竞争性、文化性、参与性等魅力受到大学生的喜爱,成为他们最喜欢的体育课程内容之一。但由于网球属于开放性项目,应对不同来球采用的击球方式也不尽相同,而在有限的教学时间内,重复、固定的技术动作讲解制约着学生网球水平的提升。正手击球是网球三大重要技术之一,决定了球的速度和准确性,要在有限的时间内进一步提高学生的网球技术,需要对其正手击球技术的合理性加以评判,从而为改进和完善技术动作提供参考。基于此,对大学生的正手击球技术进行运动学特征研究,分析不同运动水平的学生在正手击球技术上的差异,进一步认识正手击球技术的核心要素,旨在为提高网球教学水平提供参考。
 

不同水平大学生网球正手击球技术的差异分析
 

  1 、研究对象与方法

  1.1 、研究对象

  选取12名网球专业男性大学生为研究对象,分为两组,其中一级组6人,均达到国家一级运动员水平;二级组6人,均达到国家二级运动员水平。学生基本情况见表1。

  表1 两组学生基本情况
表1 两组学生基本情况

  1.2、 研究方法

  1.2.1、 文献资料法

  以网球、正手击球技术为关键词,在中国知网、万方数据库内检索相关文献并进行分析,为本研究提供理论基础。

  1.2.2、 测试法

  应用MCU400运动捕捉系统对两组学生击球技术进行数据采集,采样率为200Hz。使用8台SONY摄像机进行记录,坐标的交叉点为底线中点。X轴正向朝右,Y轴与球网平行,Z轴与X轴垂直。

  髋连线:髋关节中心水平面,代表髋关节转动幅度;肩连线:肩关节中心水平面,代表肩关节转动幅度;拍头连线:拍头与持拍手腕的水平面;分离角:肩连线与髋连线的差值。

  测试前进行10min的热身活动。在测试中,将发球机球速控制在25m/s水平速度,以最佳击球感觉击球5次,选择其中3次最佳击球(最佳击球的标准:相对击球速度最快且落入指定位置的前3次击球)的平均值作为数据进行计算分析。

  1.2.3、 数理统计法

  采用SPSS 20.0统计软件对所测数据进行统计学处理,结果用平均数±标准差(-X±S)表示。并对其结果进行独立样本t检验,以P<0.05表示差异具有显着性,以P<0.01表示差异具有非常显着性。

  2、 结果与分析

  动作技术特征画面是不同动作阶段的临界点,它可以揭示出动作技术的质量,是运动训练中进行技术诊断的重要依据。动作分析之前要明确动作阶段和画面特征。本研究将正手击球定义为后摆时刻、击球时刻、随挥时刻。

  2.1、 后摆时刻关节角度分析

  本研究将后摆时刻定义为准备挥拍的前一刻。从表2可以看出,在后摆时刻,肩连线、髋连线二级组小于一级组,屈肘角、分离角、球拍转动角二级组大于一级组,两组在后摆时刻各关节角度均无显着性差异(P>0.05)。后摆引拍的方式决定向前击球的速度,后摆结束时刻的同时即向前挥拍的基础,此时应形成击球预备姿势,为击球创造良好基础。二级组在后摆结束时刻肩和髋的转动小于一级组,说明二级组学生躯干转动范围小。正手击球技术是以开放式步伐为基础,将身体完全背对球网,躯干转动范围受限意味着下肢动作也将受到影响,导致施加在球上的力量削弱。肩髋分离角指标表示肩和髋之间的转动幅度,分离角越大说明躯干拧转幅度越大,分离角比肩转动幅度单一指标更具研究价值。将躯干肌反向拉伸,在相同收缩力量的情况下会获得更大的收缩速度。同时,引拍向前挥拍的流畅性也是有效击球的关键,大约20%的球拍速度是在肌肉收缩阶段形成,如果停顿时间超过1s,能量将损失50%以上。尽管球拍转动距离增大能够提高击球速度,但本研究结果显示,一级组学生并没有通过增加球拍转动角度来提高击球速度,这是因为在网球对局过程中,球速越来越快,引拍准备时间缩短,后摆拉拍的幅度不宜过大,才能有充分的时间根据场上具体情况随时做出调整。从引拍到击球,肩关节角度变化不大,说明在后摆阶段水平屈伸能够增加上臂速度,从而提高击球时的速度。

  表2 后摆时刻关节角度(°)
表2 后摆时刻关节角度(°)

  2.2 、击球时刻关节角度、线速度、角速度分析

  后摆结束后进入向前挥拍阶段,其最重要的特征是球在球拍上发生位置转换。从表3可以看出,肩速度、肩连线、髋连线、伸肘速度、躯干转动、髋转动6个指标均为二级组小于一级组,其中只有肩速度两组存在非常显着性差异(P<0.01),其他5个指标均无显着性差异(P<0.05)。屈肘角度、伸腕角度、球拍转动角、后腿伸展4个指标均为二级组大于一级组,但均无显着性差异(P>0.05)。击球时刻的技术动作对击球效果具有决定性作用。球拍传递动能大小直接影响拍头速度。因此,应趋向于提高传递动能量来提高球速,球速提高可减少对手准备时间、施加压力,占据主动权。本研究结果显示,两组学生肘关节位置基本保持稳定,而握拍方式也会影响屈肘角度,西方式握拍方式击球时屈肘在60~80°,角度越大,越利于上肢转动。另外,肘角度与腕线速度呈正相关,但对球拍速度贡献率较小。躯干的转动会影响肩速度。研究显示,一级组学生在击球瞬间表现出更快的肩速度,而肩速度的增加对球拍速度的提高有积极的影响。本研究在躯干转动角中无显着性差异,但在其他研究中显示躯干的转动与肩速度呈正相关,在以后的研究中会针对此问题继续深入研究。在正手挥拍过程中,躯干的转动会引起肩部旋外,肩部将在手臂水平内收的状态下承受最大负荷。由此可见,肩部的稳定性有助于躯干旋转的能量传递,同时预防运动损伤的发生。Nesbit研究发现,击球时躯干的角速度与球拍速度呈正相关,击球过程中后腿蹬伸力量促使髋部转动,带动躯干转动的同时,肩关节也随之转动。另外,躯干转动前肩部肌肉的力量传递以及下肢的转动动能对球拍速度10%的贡献率,但本研究中躯干转动无显着性差异,但一级组高于二级组。Landlinger研究发现躯干转动速度是保证肩速度和拍头速度的关键,顶级网球选手在击球瞬间的躯干转动速度明显高于一般选手。躯干与四肢相比能产生更大的动能,成为贡献击球速度的决定性因素,如果不能充分利用躯干转动,仅靠肩部发力,不仅会限制球速的提高,而且使肩部承受过度负荷,造成运动损伤的发生。因此,理想的发力模式应充分利用全身动力链,由一系列连贯动作顺序叠加最终传至拍头。

  表3 击球时刻关节角度、线速度、角速度
表3 击球时刻关节角度、线速度、角速度

  2.3 、随挥向前结束时关节角度分析

  随挥的作用是缓冲上一个分段动作。从表4可以看出,肩连线二级组大于一级组,髋连线二级组小于一级组,但均无显着性差异(P>0.05)。网球运动中随挥方式存在很大的个体差异,取决于击球类型、战术需要、握拍方式等。躯干和髋部角速度二级组小于一级组,说明随挥过程中,当髋和躯干充分转动时后脚前移,导致线动量同步升高所致,这有助于缓冲身体的运动速度保持身体稳定性。为了更大的击球速度,通常选择扩大肩连线和髋连线的角度,然而角度的扩大与击球速度并不完全相等,这是由于击球时球拍动量向球传递过程中,球与球拍接触的位置不同而出现不同程度的能量损耗,同时旋转也会对球飞行速度产生影响。相同击球角度,上旋球的空中飞行速度比平击球要慢,但落地后反弹速度更快。击球时,击球速度主要来自于肩关节、肘关节、髋关节的能量传递,因此,在随挥阶段肩关节和髋关节的关节角度变化更为明显,这就要求表现出较高的动作节奏配合,一是时间上的配合,二是空间上的配合,即从后摆阶段——击球阶段——随挥阶段形成完整、连贯的节奏,以保持身体稳定性,为正手击球技术提供技术基础。这就要求在教学过程中,不仅要强调动作的准确性,同时要关注身体各动力链衔接,即身体协调能力。

  表4 随挥向前结束时关节角度(°)
表4 随挥向前结束时关节角度(°)

  3、 结论与建议

  3.1、 结论

  在正手击球的后摆技术时刻,较好的技术动作呈现较大的肩连线和髋连线,屈肘角度、分离角小、球拍转动距离小的特征。

  在正手击球的击球阶段,较好的技术呈现肩速度快、肩连线、髋连线角度大,伸肘速度、躯干转动、髋转动角度大,屈肘、伸腕角度、球拍转动角、后腿伸展小的技术特征,说明躯干稳定性有利于技术发挥。

  3.1.3、在正手击球的随挥阶段,较好的技术呈现肩连线较小、髋连线较大的特征。

  3.2 、建议

  3.2.1、在教学过程中,应注意学生正手击球时的躯干转动,并强调控制肩部发力方式,以提高击球速度,防止运动损伤。

  3.2.2、教师在教学中应保证击球技术和力量训练同步进行,注重对学生动作的连贯性教学以及身体协调性的练习。

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