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大学生动商对非本能运动项目游泳学习的影响分析

时间:2019-04-28 10:48作者:曼切
本文导读:这是一篇关于大学生动商对非本能运动项目游泳学习的影响分析的文章,游泳作为非本能类运动项目, 与陆地项目有着本质的区别, 对学习者的生理、心理以及运动素质和运动潜能的挖掘, 均具有促进和提高作用, 特别是在培养大学生的动商能力和提高大学生的动商水平方面, 是其他运动项目所无法

  摘    要: 本文分析了非本能运动项目游泳与动商之间的关系, 以及两者如何通过相互影响进而共同提升等问题。结果显示:大学生游泳学习过程中动商的运动潜能最重要, 心理机能、运动素质、身体机能则为辅。动商与游泳是相互影响、相互作用、相互促进的关系, 动商影响游泳学习的效果, 游泳学习又是培养和提高动商的手段。应充分考虑智商、情商对于动商的作用及影响, 注重三者协调发展。非本能类体育项目游泳与陆地项目区别巨大, 对生理、心理以及运动素质和运动潜能的挖掘均具有重要的作用。

  关键词: 动商; 非本能运动; 游泳; 运动潜能;

  Abstract: This article speculates the relationship between non-intuitive sports, such as swimming, and motor quotient, and their co-improvements through mutual influence. Research results reveal that, as a sports potential, motor quotient is the most important factor in university students' swimming learning process, supplemented by psychological function, sports quality and physical conditions. Motor quotient and swimming share a mutually influential, interactive and reinforcing relationship. Motor quotient influences swimming learning effect, which cultivates and improves motor quotient in turn. Sufficient importance should be attached to the roles, influences and coordinated development of IQ, EQ and MQ. Greatly different from land sports, non-instinctive sports, including swimming, play a very important role in cultivating students' physiology, psychology, sports quality and sports potential.

  Keyword: motor quotient; non-instinctive sports; swimming; sports potential;

  一、引 言

  游泳属于非本能运动项目, 不是先天性的和与生俱来的本领, 需要通过后天的学习和锻炼才能够掌握。游泳不仅能够很好地锻炼身体, 同时还是一项生存技能。大学生学习和掌握游泳技能, 不仅是体育教育的内容, 更是生命教育和素质教育的内容, 是阻止大学生体质健康逐年下降的有效方法和手段。对于发掘大学生运动潜能, 提高大学生身体机能、运动素质, 加强大学生心理素质, 提高自信有着重要的促进作用。

大学生动商对非本能运动项目游泳学习的影响分析

  近年来, 国内高校逐渐重视游泳课程建设, 清华大学从2017级学生开始, 恢复老校规:必须通过入学后的游泳测试或参加游泳课的学习并达到要求, 否则不能获得毕业证书。此外, 游泳考核也是中山大学的传统, 学生必须通过游泳课考核, 或参加各校区组织的游泳达标考核。浙江财经大学从2006年开始, 推出“不会游泳不能毕业”的规定;2011年开始, 厦门大学将游泳作为本科生必修课;2013年, 中国人民大学体育部将游泳作为核心必修课程。上海大学也规定本科生必须50米游泳达标才能毕业;华南理工大学也将游泳与毕业绑定, 25米游泳达标是本科生顺利毕业的必要条件。2018年, 广东省教育厅发布《关于进一步加强普及学生游泳教育工作的通知》, 提出要切实把游泳教育摆上重要议事日程, 纳入教育发展规划, 力争经过一段时间的努力, 基本实现全省大中学生人人会游泳。

  但游泳作为非本能运动项目, 在学习过程中每个学习者都会遇到一些问题和不同程度的困难。同样的课程设计, 学习者的学习效果存在明显差异, 这与个体的动商差异直接相关。因此, 如何提高动商, 进而提高学习游泳的效果, 如何通过学习游泳进而提高个体动商, 是一个很好的课题, 具有重要的意义。

  二、动商的概念及研究现状

  1.动商概念

  2012年4月南京理工大学王宗平教授提出了动商 (Motor Quotient) 概念, 2013 年南京理工大学成立了我国第一个动商研究中心[1], 动商这一概念引起国内学者的高度关注, 关于动商的研究快速兴起并很快发展, 研究数量也呈爆发式的增长态势。截至2016年3月28日, 以“动商”为关键词在中国知网进行检索, 共检索到相关文献27篇[2], 而截至2018年底, 以“动商”为关键词共检索到相关文献177篇。能够检索到的文献从动商概念、动商理论、动商研究意义、动商测量评价、动商与运动单项的结合等方面进行了全面的研究, 成果显着。随着动商研究的不断深入, 人们日渐意识到, 动商对于促进国民体质健康具有深远的影响意义, 且具有重大的社会价值。同时, 将深入而全面的研究成果应用于学校体育教学和竞技体育训练中, 能够提高体育教学与体育训练的科学性, 对提高学生体质健康、提高运动员竞技水平起着重要作用。

  动商在概念上有狭义和广义之分。狭义的动商是指“运动的天赋和潜能”, 是一个运动商数, 是个体通过身体活动表现出的运动天赋、运动潜能、运动意识的综合量化指数, 包括了身体机能、心理机能、运动素质、运动智能四个部分;广义的动商, 则是指一切通过人的身体或身体某一部分活动所表现出来的人的自然属性和社会属性, 包括身体运动、生产劳动、生活行动、心灵驿动的特质和能力, 由先天遗传、后天环境和后天调控共同决定[1]。

  2.动商的研究现状

  通过对中国知网177篇“动商”研究文章进行梳理、分析后发现, 目前动商研究主要集中在三个方面:动商的理论体系、动商的测量与评价、动商的教育功能。但截至2018年底, 动商的概念及理论体系并未完全厘清, 处于百家争鸣的阶段。

  动商的教育功能, 以及与运动项目相结合的研究目前处于起步阶段。许智勇、李井海[3]从足球人口、足球发展根基两方面, 挖掘动商对重振校园足球的现实意义, 指出动商是校园足球的一个新诠释;丁轶建 (2015) [4]认为身体形态是手球动商的结构基础, 运动素质是手球动商的功能保证, 运动能量代谢是手球动商的供能系统;程小冬、宋育帅 (2018) 认为, 篮球项目特点决定篮球动商独特的供能系统, 技、战术是篮球动商的外在表现;邹巍、白凡 (2018) [5]根据足球运动项目的特点来解释、分析动商理念, 认为动商是足球运动技术水平的核心支撑, 运动素质是足球运动动商的功能保证, 运动心理是足球运动动商的软件支柱, 运动能量代谢是足球运动动商的供能系统;田旭辉、张振 (2018) [6]分析了青少年田径训练的主要特点和要求, 在动商的理念下探讨青少年田径训练需要注意的问题;祝安凤 (2017) [7]指出, 运动素质、运动心理、身体机能是动商应用于体育舞蹈训练中的三个核心要素, 对于体育舞蹈的训练具有重要的价值和意义;周勇 (2017) [8]认为, 动商对学生在体格和社会价值两个层面上的要求, 与中华武术对习练者在搏击和人文层面的双重要求具有极高的契合度;宋平、李员厂 (2017) [9]认为, 健美运动具有健美、健心等多种价值功能, 符合人体动商发展和当代大学生的实际体育需求, 健美运动是促进大学生动商培养的最佳路径。

  三、动商与非本能运动项目游泳

  根据动商的发展序列, 可以将动商分为少年动商、青年动商、中年动商、老年动商。而本研究关注的是大学生游泳学习过程中的动商问题, 属于青年动商的范畴。不同年龄阶段的个体动商存在着差异, 主要体现在动商各构成成分的表现水平上, 是量的变化, 而非质的变化, 即随着人的发展, 动商的构成要素不会发生变化, 只是在身体机能、心理能力、运动素质等要素方面会发生变化。

  动商具有项目属性, 不同运动项目的动商特点是不同的[4]。游泳属于周期性体育项目, 在竞技体育中是体能主导类的体育项目, 但对于处在学习阶段的个体来说, 游泳的技能比体能更加重要。动商是能够在表象中反映出来的, 即人作为主体对运动技术动作的复现过程, 是对运动技术动作的记忆和展现的过程, 学习游泳的过程与动商的过程极其相似。从狭义的动商概念出发, 在游泳学习过程中的商数, 最重要的是运动潜能动商, 其余依次为心理机能动商、运动素质动商、身体机能动商。

  1. 运动潜能动商与游泳学习

  激发运动潜能动商的第一步, 就是要激发学习者对于游泳运动的兴趣。动商理念以挖掘运动兴趣为基础, 进而培养人的主动锻炼意识, 最终养成终身锻炼的习惯, 也是对竞技体育领域过于功利的纠偏[10], 即动商理论主要强调人对体育运动本能的自然需求, 目的是要培养人的运动兴趣爱好, 并挖掘人的潜在运动能力, 通过自身内在驱动力的影响从而形成稳定持久的运动习惯和运动意识。通过动商的培养与提高, 可以使体育运动成为人人皆可参与, 人人皆可在自己的运动生涯中成功的一项活动, 使人们在体育运动中锻炼身体、获得乐趣, 取消了以往体育运动的功利色彩和功利性手段与目的的干扰。

  通过建立自信, 激发起学习者的运动潜能动商, 为学习者制定由易到难的阶段性目标, 使他们在学习的过程中逐步达到每一个阶段性的目标, 并进而逐渐建立自信, 相信自己, 不断发掘学习者的运动潜能。由于游泳是一项非本能类体育项目, 具有其他陆地体育项目不具备的特殊优点, 是发掘个体运动潜能、培养和提升个体运动潜能动商水平最好的运动项目之一。

  2.心理机能动商与游泳学习

  由于大学生普遍与水环境接触少, 容易在水中出现失去平衡、呼吸困难、呛水、喝水等情况, 产生怕水与恐水心理。此外, 由于性格和兴趣, 有些大学生对游泳缺乏兴趣或兴趣较差。有些大学生学习游泳的动机不明确、意志品质差、对外界环境变化的适应能力弱等, 同时又由于学习环境、条件太差, 导致产生厌水心理, 对游泳学习表现出冷漠、厌倦, 缺乏学习热情。这三种类型学习者的心理特征, 是游泳教学过程中具有负面效应的不良心理状态, 影响游泳学习的效果。

  心理机能动商水平较高, 有益于游泳学习的效果;反之, 随着不断学习和逐渐掌握游泳技术, 个体动商水平也能得到培养和提升。游泳项目的负面心理因素是其他陆地体育项目中无法出现的, 因此克服了怕水、厌水等负面情绪学会了游泳, 可以大幅度提升动商中的心理机能动商。

  3. 运动素质动商与游泳学习

  所谓的运动素质, 是指人体在运动过程当中, 在中枢神经系统的支配下通过肌肉活动所展现出来的机体各器官系统功能的综合能力。游泳运动对于人体的协调能力要求较高。由于游泳在特殊的介质——水中进行, 与陆地运动最大的区别在于不能够自由地呼吸, 加之呼吸的器官与陆地不同, 必须用嘴吸气。因此游泳运动除了陆上运动的手腿完成动作之外, 呼吸的方法以及呼吸的时机也是学习的重点。除此之外, 游泳对于核心力量、上肢力量、下肢力量都有特殊的要求, 同时对学习者的协调能力有一定的要求。

  非本能类体育项目游泳是一项全身运动, 需要学习者兼顾力量素质、耐力素质、速度素质、协调素质以及柔韧素质。较高水平的动商有利于游泳学习, 同时学习好游泳技术, 能更好地培养和提升运动素质动商的水平, 二者互相作用、相辅相成。

  4. 身体机能动商与游泳学习

  当代部分中国大学生生活作息不规律, 饮食习惯不合理, 加之普遍缺乏体育运动, 使得体质健康呈现逐年下降趋势。中共中央和国务院下发的7号文件指出, 学生体质与健康水平下降的原因:一是社会和学校存在重智育、轻体育的倾向, 学生课业负担过重, 休息和锻炼时间严重不足;二是体育设施和条件不足, 学生体育课和体育活动难以保证1。 国新办《2015中国居民营养与慢性病状况报告》显示, 6~17岁儿童、青少年, 18岁及以上成人的超重率、肥胖率及超重率、肥胖率与2002年相比大幅增加2。因此, 关注大学生的健康成长, 提升当代大学生健康水平, 培养大学生的动商能力并促进大学生动商水平的提高, 成为目前高校体育教学的首要任务。

  非本能类体育项目游泳, 是公认的锻炼效果最好的运动项目之一。其优点在于, 能够改善心血管系统功能、提高肺活量、提高呼吸系统技能、改善肌肉系统能力、改善体温调节的机制、加强皮肤血液循环、增强抵抗力等[11]。同时, 游泳也是能量消耗最大的运动, 游泳是跑步运动消耗能量的2.5倍、滑冰的4倍、自行车的6倍, 是一项全身各个系统参与工作的体育运动, 需要学习者具有一定的身体机能储备。因此, 身体机能动商与游泳运动是相互影响的, 即身体机能动商水平高有益于游泳学习, 游泳学习效果好又能够提高身体机能动商的水平, 二者可以相互促进、共同提高。

  四、结 语

  从游泳项目的特点出发, 游泳学习过程中, 动商素质中的运动潜能动商最重要, 其余依次为心理机能动商、运动素质动商、身体机能动商。动商与游泳运动是相互影响、相互作用、相互促进的, 动商水平的高低能够影响游泳学习的效果, 游泳学习又是提高个体动商水平的有效手段。另外, 对于动商的研究、促进动商的能力, 都不能仅限于动商的一个方面或一个环节, 应充分考虑智商、情商对于动商的作用和影响, 以及三者的协同发展。游泳作为非本能类运动项目, 与陆地项目有着本质的区别, 对学习者的生理、心理以及运动素质和运动潜能的挖掘, 均具有促进和提高作用, 特别是在培养大学生的动商能力和提高大学生的动商水平方面, 是其他运动项目所无法企及和代替的。

  参考文献:

  [1] 王宗平, 张怡.动商——人类全面发展的重要支脚[J].体育学刊, 2014 (4) :13-16.
  [2] 祝大鹏, 陈蔚.动商: 概念界定、类型划分与测量工具的再审视[J].上海体育学院学报, 2017 (1) :13-17+42.
  [3] 许智勇, 李井海.基于动商理论的校园足球发展路径探析[J].南京理工大学学报 (社会科学版) , 2016 (2) :39-43.
  [4] 丁轶建.动商理念在竞技手球中的解析[J].南京理工大学学报 (社会科学版) , 2015 (4) : 19-23.
  [5] 邹巍, 白凡.动商理念在足球运动中的解析[J].当代体育科技, 2018 (6) :248-249.
  [6] 田旭辉, 张振. 动商理念指导下青少年田径训练应注意的若干问题[J]. 贵州体育科技, 2018 (2) :38-41.
  [7] 祝安凤, 宋平.动商在体育舞蹈训练中的应用研究[J].体育科技文献通报, 2017 (9) : 87-88+169.
  [8] 周勇.高校武术教学对学生动商培养探究[J].广西教育, 2017 (10) :168-169.
  [9] 宋平, 李员厂.健美运动——培养大学生动商的最佳选择[J].南京理工大学学报 (社会科学版) , 2017 (2) : 37-39.
  [10] 尚云力. 动商——构建健全人格的新理念[J].南京理工大学学报 (社会科学版) , 2015 (2) :10-20.
  [11] 肖红, 宋耀伟, 殷剑侠, 等.游泳[M].北京:北京体育大学出版社, 2014:23-45.

  注释:

  1 《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》 (中发[2007] 7号)
  2 国务院新闻办公室:《2015中国居民营养与慢性病状况报告》

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