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新规则下竞技武术套路比赛中的运动损伤特点分析(2)

时间:2018-03-15作者:学位论文网
本文导读:这是一篇关于新规则下竞技武术套路比赛中的运动损伤特点分析(2)的文章,3.2 新规则前后运动损伤种类的统计与分析。 从表 2 中可以看出,在武术运动中发生运动损伤的种类常见为关节韧带损伤、肌肉拉伤、肌肉劳损、髌骨劳损、软骨。规则变化后,关节韧带损伤、挫伤明显增多。 在武术运动训
  3.2 新规则前后运动损伤种类的统计与分析。
  
  
  从表 2 中可以看出,在武术运动中发生运动损伤的种类常见为关节韧带损伤、肌肉拉伤、肌肉劳损、髌骨劳损、软骨。规则变化后,关节韧带损伤、挫伤明显增多。
  
  在武术运动训练中,由于准备活动不充分,训练水平不够,肌肉的弹性、伸展性、力量差;疲劳或负荷过度,使肌肉机能降低;力量减弱,协调性下降;技术动作或动作姿势不正确,动作过猛或粗暴;或者由于场地条件的原因都可能引起关节韧带损伤与肌肉拉伤。同时,由于武术运动的特殊性,在完成许多动作时都是在“半马步”状态下 ( 膝屈曲 130° -150° )进行。如果训练安排不当,膝关节在半屈位过多屈伸扭转活动,膑骨关节面就会经常受到磨擦、挤压、冲撞,加之近年来武术竞赛套路中增加的“指定难度”,从而也增加了膝关节的“不合槽”挤压与捻错。长期负荷超过了软骨的生理限度,妨碍新陈代谢的正常进行,硫酸软骨素的形成受到影响,关节软骨变化,导致肌肉劳损、髌骨劳损及软骨病的发生。规则改动后挫伤、骨折、脱臼比较多,腕软骨盘损伤是腕背伸位下前臂过渡旋转,使尺、桡骨远端趋向分离,软骨盘的附着处撕离或本身撕裂,桡尺远侧关节将会发生不同程度的韧带损伤、分离或脱位。内侧副韧带损伤系由膝关节突然外翻所致,即膝屈曲 (130°-150° ),小腿突然外展外旋或足与小腿固定,大腿突然内收内旋,如跳跃动作落地姿势不正确,双足没有并拢而失去平衡向侧方跌倒,膝关节外侧受到暴力打击等,这种暴力使膝关节趋向半脱位。若扭转的力量不大时,损伤只局限于内侧副韧带本身的部分断裂,若扭转的力量较大,引起内侧副韧带的完全断裂或合并内侧半月板、十字韧带的撕裂。
  
  3.3 新规则前后运动损伤原因的统计与分析。
  
  
  经表 3 统计可以看出,在武术运动中造成运动损伤的原因主要是身体训练水平不够,技术动作变形、思想过于放松,精力不集中、准备活动不充分、运动负荷过大、身体状态不良;规则变化后造成运动损伤明显增加的是身体训练水平不够,技术动作变形以及带伤训练。
  
  规则改变前后由于运动员准备活动不够充分,没有与专项训练很好的结合,容易引起运动员在训练中发生运动损伤;运动负荷安排不当,尤其是运动量过于集中,局部负担量过大,神经、肌肉系统疲劳,易发生运动损伤;运动员心理状态与运动损伤的发生有着密切关系,运动员心情不好、情绪不高,对训练和比赛缺乏自觉性和积极性,精力不集中,兴奋不起来,这种情况下运动易损伤。同时,运动员对训练不够重视,思想过于放松,也易出现运动损伤。规则变化后,要求动作的难度更高,速度更快,这就要求运动员必须有更好的身体素质作保证。但是,由于运动员缺乏全面的身体训练,肌体承受不了大负荷的运动,易出现运动损伤,这也就是规则改变后,运动损伤发生比较多的主要原因;有些运动员在伤病初愈、疲劳或身体机能下降的情况下完成动作,这样会使运动技术失去了原有的正确的动力定型,出现技术变形,也容易引起运动损伤。
  
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