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西安市健身俱乐部垫上普拉提项目实施情况调查

时间:2015-11-30 09:31作者:学位论文网
本文导读:这是一篇关于西安市健身俱乐部垫上普拉提项目实施情况调查的文章,1. 前言 随着社会经济的快速发展和人们生活水平的不断提高,越来越多的人们开始关注如何使自己更加健康,健康生活理念慢慢的深

  1. 前言

  随着社会经济的快速发展和人们生活水平的不断提高,越来越多的人们开始关注如何使自己更加健康,健康生活理念慢慢的深入到人们的生活中,很多人们开始选择加入健身俱乐部来为自己的健康进行投资。我国的健身行业的发展达到前所未有的繁荣景象。现如今普拉提成为时下最具时尚的健身项目,普拉提糅合了东方的瑜伽和西方的芭蕾,并从中国的太极中汲取精髓,有这它独特的健身功效,使得其传入中国仅十年时间就已成为年轻女性热力追捧的时尚健身运动。在我国目前主要以垫上普拉提课程为主。

  2. 研究对象和方法

  2.1 研究对象。随机抽取西安市 8 家健身俱乐部为研究对象。

  2.2 研究方法。研究方法采用以下四种方法:1 文献资料法:

  通过查阅大量有关普拉提运动、健身俱乐部书籍、文献资料进行整理归纳并总结分析。2 问卷调查法 发放 120 份问卷,每家俱乐部随机抽取参加锻炼的 10 到 12 人,健身指导员 3 到 5 人进行问卷调查。回收率98%,有效问卷115份,有效率97%.3数据统计法:对回收的调查问卷所获得的有关数据进行统计、归纳和整理分析。4 专家访谈法:走访了西安市各大健身俱乐部的部门负责人,健身指导教练及体育学的专家学者,并深入访问普拉提教练。

  3. 研究结果与讨论

  3.1 开设普拉提课程的健身俱乐部。在调查中过程中有 8 家健身俱乐部无一例外开展了普拉提课程。虽然普拉提传入我国不过短短十年时间却能够发展的如此之快,各大健身俱乐部都开设此课程以满足人们对普拉提运动的了解。

  3.2 会员每个月上普拉提课次数分析【1】

  
  从表 1 看到人们所参加的操课类项目中选择普拉提课程的还是占了较大比例,说明普拉提这项运动具有足够的魅力。普拉提注重的是意识与身体、呼吸和运动的配合,将注意力集中在肌肉上。虽然普拉提对于国人相较于瑜伽等其他操课还较新颖,但它以其独有的简单易学等特点及其全面的锻炼功效渐渐被大众所接受。

  3.3 对现有的普拉提教练的专业程度的评价
  
  根据表 2 们可得之虽然大众对普拉提运动的接受程度看起来比较乐观,但是对现有的普拉提教练的专业程度却并不满意。一个专业的普拉提教练必须具备足够的生理学解剖学运动生物力学等运动人体科学方面的知识。现今西安市面上的普拉提教练很多都是其他项目的教练转为普拉提教练,这说明,优秀普拉提教练的数目并不能满足日益增多的参与此项运动的人群,而优秀普拉教练的缺乏也是如今健身俱乐部乃至整个普拉提市场亟待解决的问题。
  
  3.4 参与普拉提人群。通过调查可知参与普拉提大部分人群都是年轻女白领,而其他人群中也以女性居多。在国内对普拉提的宣传也是强调了其作为健身项目的减肥塑形功效,吸引的人群以年轻女性为主。因此应该根据普拉提项目特点挖掘普拉项目针对不同人群的锻炼功效,以此带动更多的人群参与到普拉提的健身队伍中来。

  4. 结论与对策

  4.1 调查中的所有健身俱乐部都开设了普拉提课程,但是固定上课的会员不足 30%,其随意性比较大。对此健身俱乐部管理部门应系统的将普拉提课程分为初级、中级、高级课,使其更加规范并安全合理的练习普拉提,以达到会员想要的健身功效。
  
  4.2会员对普拉提课程参与度比较高对教练的专业程度满意度不够乐观造成一部分会员中途放弃。针对此问题应该由政府出面规范普拉提教练员行业标准,对教练员资格认证进行严格的质量把关。
  
  4.3从调查结果看,参加普拉提的会员人群集中在年轻女性以领阶层为主,此类人群有较高的经济收入和文化程度,对健身的需求相对较高更较注重自身的体型。因此要根据普拉提项目特点挖掘普拉项目针对不同人群的锻炼功效开设适合男性及中老年人的普拉提课程。
  
  4.4 国内各大健身房因发展时间以及场地限制和器材成本问题,普拉提的课程基本以垫上普拉提为主,但是近年来已有少部分专门的普拉提工作室开设各式各样的普拉提课程如孕妇普拉提、产后普拉提并借助各种辅助器械进行授课,其他健身俱乐部可借鉴其课程设置模式使得普拉提项目在健身项目中更加丰富多彩。4.5 合理运用会员反馈调查表,以根据会员的需要安排普拉提课时数和上课时间。俱乐部应定期进行会员满意度调查随时了解会员的需要在留住当前会员的同时发展更多新的会员。

  参考文献:

  [1] 杨毅萍 . 太原市健身俱乐部普拉提和瑜伽的发展比较及对策研究 [J]. 搏击 ( 体育论坛 ),2011(5)。
  [2] 张丽 , 康英萍 , 卢平生 . 普拉提运动对中青年女性身心健康的研究 [J]. 甘肃科技纵横 ,2006(5)。

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