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体育课堂教学时间的组成问题与重新划分

时间:2015-11-26 09:41作者:学位论文网
本文导读:这是一篇关于体育课堂教学时间的组成问题与重新划分的文章,课堂教学时间是否合理直接关系到一节课的教学目标能否完成以及能否有效调动学生的学习积极性。因此,课堂教学时间的分配是灵活

  课堂教学时间是否合理直接关系到一节课的教学目标能否完成以及能否有效调动学生的学习积极性。因此,课堂教学时间的分配是灵活多变的,它将随着不同的教学目标、教学策略、学习评价而发生变化,因此,课堂教学时间的分配是提高课堂教学效益的一个重要因素,只有合理的课堂教学时间分配,才能产生课堂教学效益最大化。

  运动负荷与练习密度是定量评价体育课堂教学质量中的 2 个极为重要指标,与练习密度相关的因素很多,其中体育课堂教学时间的组成与时间分配直接影响了体育课的一般密度与练习密度。我们目前体育课堂教学时间的组成是: 教师指导、学生练习、学生休息、互帮互助与组织措施[1].但是,我们在体育课密度测试过程中发现,以上划分存在较大的问题,难以操作,且在体育课密度测量过程中遭遇了不少困难。因此,我们需要对以上划分进行反思,并重新建构新的划分种类,这就构成了本文的问题意识。

  1 研究对象与方法

  1. 1 研究对象 课堂教学组成部分、时间分配。

  1. 2 研究方法 主要采用文献资料法,查阅教材、专着 5 部,有关“课堂教学时间”研究论文 424 篇,在结果中再次输入“体育”关键词,查询到有关“体育”方面的“课堂教学时间”研究论文 10 篇。在总结前人前期研究的基础上,对课堂教学时间组成的划分进行逻辑思考。

  2 体育课堂教学组成部分与时间分配的前期研究

  有关“课堂教学时间的分类研究”,较早起始于 20世纪初,相继出现了卡罗尔模型; 布鲁姆模型; 凯洛夫模型等研究模式。卡罗尔( 美国教育心理学家) 提出了影响教学活动的这 5 个因素: 理解教学的能力、能力倾向、教学质量、学习机会、毅力,并把最终落脚点放在了“教学时间”[2].在卡罗尔研究的基础上,布鲁姆、威利和哈尼施费格等学者对课堂教学时间进行了深化研究,提出了“递进嵌套”的教学时间理论研究模型。其主要包含学生学习所需要的时间总量; 课堂教学的时间; 教授学科知识、培养所需技能的时间; 学生集中注意力努力去完成学习任务所用的时间; 学生用于完成一定难度的学习任务并获得较高水平的成功体验的专注时间 5 个方面的内容[3].

  凯洛夫( 前苏联) 在其专着《教育学》中提出: 根据学生掌握知识过程与科学认识过程的共同任务和教学过程的特点,可以得出教学过程的基本阶段为感知、理解知识、巩固知识、运用知识、检查知识等[4].国内也有不少有关课堂教学时间的研究,如王轩等人认为,学生在一节课中的学习效果总量 Y ( t) 取决于他在教师活动过程中的习得量 N( t) ,和在此基础上学生活动的习得量 M( t) 的耦合 .当 t = 0 时 Y( 0) =0,出现空堂现象; 当 t =40 min 时,Y ( 40) =0,表说明教师全面占用课堂时间,成为满堂灌。教学效果也不佳; 只有当 t∈[10,15]min,学生的学习效果总量有最大值,这就说明了教师在一般课堂中所占用的时间为 10 ~15 min 左右[5].潘苏东等人于 2004 年在江苏省苏北地区开展了一项中学物理课堂教学时间分配情况调查,调查结果表明中学物理教学中,初中阶段用于练习题的时间为14. 8% ,高中为 19. 6% .文中还提到,美国学者汉耐尔对中学物理课的课堂师生互动时间做过实验,根据实验结果,他认为为了使课堂提问产生理想的教学效果,应该将 1/4 的教学时间用于课堂提问,也就是说,在课堂中至少有 11 min 的时间应该作为师生互动时间[6].郭道胜等人从黄金分割规律分析了一节课的构成: 一节课时间等于学生主导主体活动时间加上学生独立主体活动时间,又可等于老师主导活动时间加上学生独立主体活动时间。用数据表示,即: 教师指导时间为 45 ×0.618 039( 黄金分割点) = 27. 81 min,学生活动时间为 45 × ( 1 - 0. 618 033 91) = 17. 19 min两部分,其中 27.81 min 为一节课的黄金分割时间[7].

  张敏指出: “教师活动时间和学生活动时间并不总是优化和科学的,具体来说,主要有 2 种比较典型的现象值得我们反思并改进。1 种是,教师主宰课堂教学,挤压学生自主学习时间; 另 1 种是,教师投入课堂教学时间过少使课堂教学失去有效控制。”同时,文章认为: “师生的互动时间或者说学生课堂的主体活动时间应在 11 ~ 18 min 的范围内。其余的时间应为以教师为主导的课堂讲授时间。”[8]还有人曾对前西德中学物理教师如何利用课堂时间作过调查,结果显示: 学生活动时间; 学生实验占16% ; 课堂讨论占 24% ; 练习时间占 18% ) ,而教师讲解的时间占 15%,演示实验占 19%,评估占 7%,其他占 1%[9].深入体育学科研究领域,查询到 10 篇研究文章。

  笔者发现,前期研究除了研究论文缺乏之外( 10 篇,其中还有 2 篇是重复的) ,还存在着研究成果所发期刊质量较低的现象: 专业核心期刊 1 篇,专业期刊 5 篇,非专业期刊 4 篇。仔细阅读每一篇文章内容,结果发现,前期文章所述内容对本研究没有实质性的启发,这也说明了与本文研究内容有关的前期研究的不足。

  3 体育课堂教学时间的组成现状的问题分析

  由于学校体育学科教学的特殊性,体育课堂教学时间往往与体育课堂教学定量评价联系在一起,体育课堂教学时间的组成也成为了体育课密度测量的主要依据。我们先回顾下《学校体育学》历年的教材有关体育课堂教学时间组成的阐述情况: 如金钦昌主编的教材中,体育课堂教学时间由“教师指导”“学生练习”“学生分析、帮助与保护”“组织措施”“休息”5 个部分组成,其中具体说明了各个部分时间的计算方法: 1) 学生练习: 凡是课中有目的地学习掌握、巩固捉高技术、技能,发展身体素质,提高运动能力的练习时间,通常均可算作练习时间。2) 指导时间: 凡是教师有目的地运用讲解、示范、演示、分析,以及个别指导等方式,指导学生学习掌握、巩固提高体育知识、技能的时间均为指导时间。一般是从开始讲解、示范、演示、分析,一直到结束均计为指导时间。3) 分析与帮助保护: 凡是学生用于进行自学、互相观察、分析讨论、互相帮助保护的时间为自学、分析与帮助保护时间。4) 组织措施时间: 凡是课中整队、调动队伍、交换场地、搬运、安装、分发和收回器材等,一般都为组织措施时间,但是,如果教师有意识地通过跑步或其它放松练习方式调动队伍、收回器材等可计为练习时间。5) 休息时间。凡是练习后教师有意识地安排学生休息,或一个人练习后等待下一次练习,即一次练习后直到下次练习开始均为休息时间[10]178 -181.

  《学校体育学》编写组编的教材中体育课堂教学时间由: 教师的指导( 如讲解、示范、演示教具、纠正错误等) ; 学生做练习; 相互帮助与观察; 练习后的休息;组织措施( 如整队、交换作业地点的调动队伍) 等五各部分组成[11].

  全国体育学院教材委员会编写的《学校体育学》教材中体育课堂教学由: 教师的指导( 如讲解、示范、纠正错误等) ; 组织工作; 学生做练习; 休息; 学生之间相互帮助与保护等 5 个部分组成[12].至于体育课堂教学各个部分的参考比例,金钦昌主编的《学校体育学》教材中有具体的说明: 教师指导占 15% ~ 20%; 学生实际从事体育练习占 30% ~50% ; 学生分析、帮助与保护占 5% ~ 15% ,组织措施占 10% ~15%; 休息 12% ~ 25%.但这只能作参考,不可照搬。因为体育教学中,教学目标、教学内容、学生条件、教师经验、以及教学环境等各有不同,所以在具体分析一节体育课的密度时,要根据一定的教学目标、教材性质、学生人数、场地器材、气候条件等具体情况,进行实事求是的分析[10]182.

  综上所述,《学校体育学》教材中与体育课密度有关的课堂教学时间的组成大致相同,主要包括教师的指导; 组织措施; 学生练习; 休息; 相互帮助与保护这 5个部分,其中原因可能与教材之间的相互借鉴有关。

  针对以上现象,我们认为,这 5 个部分的组成有一定的问题,特别是在测试体育课密度过程中,遭遇了很大的困难与问题,其主要体现在以下几个方面。

  1) “相互帮助”部分只适用与某些教材内容。而有的教材属于个人项目,则不需要相互帮助,如跳远、跳高等,既然有些教材无需学生之间的相互帮助,那么,“相互帮助”这部分内容就不具有共性特征。虽然在某些特定的运动项目如体操教学中,学生需要相互保护或帮助,但大多数运动项目教学无需学生之间的“相互帮助”,因此,这种以偏概全的做法应得到纠正。

  2) “相互帮助”在体育教学实践过程中难以观察与统计,因为体育课堂教学过程是一个学生初学运动技术的过程,一方面由于学生忙于初学新接触的运动学习内容,无暇“帮助”他人的学习; 另一方面,因同一班级的学生其能力、素质、水平基本处于同一层次,根本不可能实现同学之间的“相互帮助”,既然学生之间不需要“相互帮助”也缺乏能力实现“相互帮助”,我们为何要制造出“相互帮助”这项内容呢?

  3) “观察与分析”难以判断,如教师在讲解与示范动作技术时,学生在干什么? 不也是在观察与思考吗? 这部分时间如果已计算为教师的指导,又计算为学生的观察与分析,那么就形成了重复计算时间的误区,这显然是不可取的。

  4) “组织措施”与“教师指导”相互冲突。学生队伍组织难道不是在教师指导下完成的吗? 所不同的只是“指导”的内容各有差异: 动作讲解的指导是针对课堂教学内容的,而队伍调动的指导是针对学生队列队形的,它们的共同特点都是在教师的指导下完成的。其次,课堂教学中“队伍调动”部分不应强化,相反,应尽量减少课堂教学中的队伍调动,甚至有时可以不需要队伍调动,把队伍调动的时间节省下来补充学生身体练习时间,提高学生学习的效果。

  5) 体育课堂教学各个部分时间的参考比例不合理。既然有关体育课堂教学各个部分时间的划分存在一定的问题,那么其中建立在原有的划分基础上而确立的比例自然也存在问题了。

  与体育课密度测定有关的内容还有如测量点的问题,是观察的学生为 1 个、2 个还是多个? 在体育课密度测试过程中,我们通常的做法是选择一名“中等学生”进行过程测试,这名中等学生也是老师们通过目测发现的,其科学性也是有待质疑的; 那么我们不禁要问,这名学生能代表整个班级学生的学习情况吗? 如果在自然状态中选择出来的学生,他能否反映出班级全体学生的体育学习情况? 如果安排两个、三个学生进行观察,情况又会如何呢? 这些问题都是我们需要进一步思考与解决的。

  4 体育课堂教学时间的重新划分与时间分配

  所谓“划分”,就是依照划分的根据、标准或原则,把某一事物母项划分为各子项过程。为什么要对体育课堂教学时间进行重新划分,是因为课堂教学时间原有划分存在一些逻辑问题: 1) 划分的依据不够清晰。要进行正确地划分,必须依照同一根据,但是,我们不难发现,“教师的指导; 组织措施; 学生练习; 休息; 相互帮助与保护”中的依据各有不同,有从教师角度进行划分的,有从学生角度进行划分的,各种划分的结果都穿插在一起了。2) “组织措施”是指教师的指令行为还是学生的动作行为,难以确定。3) 要进行正确地划分,就应首先遵守各子项之间没有共同的分子,即各子项之间是全异关系,或者说各子项不相容。

  同样,我们可以发现,“教师的指导; 组织措施; 学生练习; 休息; 相互帮助与保护”之间存在着“相容”成分,如“组织措施”基本是在“教师指导”下进行的,因此,“教师指导”与“组织措施”有重合之嫌。4) 总结出来的“体育课堂教学时间组成”应适用于任何体育教学课堂,但是,许多体育课堂教学中并不需要学生之间的相互帮助,“组织措施”也越少越好,那么“原有的划分”就失去了体育课堂教学的普适性。

  根据以上暴露出的问题,我们认为,应对体育课堂教学时间重新划分,其划分的依据主要为体育课堂教学活动的主体构成。众所周知,“学生是教学的主体,教师是教学的主导”,然而处于主导地位的难道不也是主体吗? 毛泽东在《实践论》着作中客观地分析了认识主体具有不同的构成---个人、阶级、政党、群众,并认为无产阶级也是认识活动的主体,同时也肯定了无产阶级的领袖也是认识的主体[13].同理,学生是教学的主体,但教师作为课堂教学的“领导”,也是教学的主体。根据教学双主体视角,我们把体育课堂教学时间一分为二: 教师为主的时间与学生为主的时间( 此处突出“为主”的含义是任何一种活动都不是纯粹的,如教师讲解时,学生在聆听,这种以教师为主的活动,学生也是参与其中的) .按此依据进行多次划分,构成了示意图 1.根据图 1 所示,我们在测量体育课堂教学密度时,指标就由原来的 5 个指标简化为 3 个: 教师指导、学生练习与学生休息。1) 按“二分法”逻辑划分: 第 1个层面的内容为教师的活动与学生的活动,并按黄金分割比例注重突出“学生的活动”,这是为了进一步强化“学生活动”这个指标及其在体育教学中的地位。

  同时把原来的“组织措施”“提问、讨论与反馈”等时间归类到教师指导了,因为无论是队伍调动、教师提出问题到最后的反馈都是在教师指导下进行的,虽然也有学生主体的参与,但行为发起者依然的教师,至于是否需要在体育课堂教学中开展诸如合作学习、探究学习前提下的相互讨论、自主思考等内容,就要看不同的课型与教学目标了。在传统灌输式为主的课型中,教师提问、学生之间讨论等内容基本是没有的,新课程改革以来,由于大力提倡各种新型学习方式,这方面的内容随之增多。2) 学生活动是第 2 个层面内容划分为学生身体练习与休息 2 个部分,并重点突出“学生身体练习”,其中学生练习还具体包含了学生自我身体练习、教师指导下的练习、学生保护帮助下的练习,这样就把之前的互帮互助归为学生活动时间了,其中被帮助下进行身体练习者的时间属于练习时间,而实施保护与帮助者的时间为学生休息时间( 即学生没有参与身体练习活动) .

  有了以上的划分,我们还需进一步讨论体育课堂教学时间各个组成部分的比例问题,根据“黄金分割点”原理,我们认为,按每课 45 min 计算,第 1 个层面的比例为: 学生活动所占的时间应是 28 min 左右,占61. 8% ,教师指导之间应为 17 min 左右,占 38. 2% ; 第2 个层面的比例( 由于体育教学是以身体练习为主要特征的,因此,此时不能按一般课堂教学模式中黄金分割计算方法进行 2 次计算,而是根据运动技术教学的特点与要求,我们设定其计算按 2/8 比例进行) 为:学生身体练习的时间为 22. 4 min,占全课的 49. 8%,即学生的身体练习密度为 49. 8%; 学生休息时间为5. 6 min,占全课的 1. 2% .上述比例只是一个较为笼统的参考指标,具体指标应根据每课不同的课型( 新授课、复习课等) 、不同的教学目标、不同的场地器材、气候条件等具体情况而各有所异。

  5 有效落实体育课堂教学时间的策略

  5. 1 在体育课堂教学时间分配要防止“两个极端”现象 在体育教学中要防止的一个极端就是“教师的灌输式、注入式教学”,在这种教学状态下,教师是绝对的权威,完全控制着整个课堂,学生是被动的、接受式的学习,这是与新课程理念相悖的。由于体育课程教学存在着学生“身体练习”的特殊性,无论是传统意义上的课堂教学还是新课程背景下的教学,“学生的身体练习”共性都是不变的,即不通过学生充足的身体练习,运动技能的掌握是不可能的。但是,满堂灌课堂教学意义上的学生“身体练习”具有被动性,而以学生为主体的课堂教学意义上的学生“身体练习”具有主动性、有效性,因此,倡导学生主动学习等新课程理念下的课堂教学依然是体育教学深化改革的方向。

  从体育课堂教学时间组成与分配角度来看,教师要积极转变以“教师为中心”的传统思想,开展以学生为中心的教学,实施“精讲多练”,从学生的实际情况出发,充分体现学情,严格控制教师的讲解时间,多让学生进行自主学习与合作学习。另一方面,我们还要防止另一个极端,那就是“放羊式教学”,也就是说,无论学生出于哪一个阶段的学习,教师都不给予指导,学生爱干啥就干啥,体育课堂教学成了学生自由活动的时间。这也是违背体育教学规律的,这样的教学又会再一次轮回到“二声哨子一个球、老师学生都自由”的老路上去。从体育课一般密度角度来看,“放羊式教学”中体育教师指导的时间基本为零。

  5. 2 突出与坚持以学生身体练习为本质特征的体育教学时间 众所周知,让学生学会与掌握几项运动技能是学校体育的主要目标之一,也是体育教学学科最重要的特征。运动技能的掌握并没有什么诀窍,关键的在于不断的练习,所谓“熟能生巧”,实际上就道明了学习与掌握运动技能的秘诀,因此,作为运动学习者,只要持之以恒、坚持不懈地进行重复练习、反复练习,那么,掌握运动技能可谓轻而易举之事。但这里有一个前提条件,那就是坚持不懈地锻炼同一个运动项目,否则就容易形成每一个运动项目的“蜻蜓点水”式的学习,到最好还是一无所获。这也是我们所教的学生为什么在长达 14 a 体育学习( 小学 6 a + 初中 3 a+ 高中 3 a + 大学 2 a 的体育) 过程中,不能较为熟练的掌握 1 ~2 项运动技能的重要原因! 当然其中的缘由还很多,如教材内容没有得到科学的编排,形成了低水平的重复教学; 运动项目单元学时太少,学生没有充足的学习与练习时间; 落实到每节课中的身体练习时间太少等等,这些都是导致学生身体练习不足、无法掌握熟练化的运动技能现象的种种因素。

  要突出与坚持以学生身体练习为本质特征的体育教学,就需要体育教师在每一节课中,突出与强化学生身体练习密度的重要性,并认真分析学情、钻研教法,精讲多练,让学生有更多的具有实效性的身体练习时间,这样才能有效学会运动技能,并实现体育教学的其他功能。

  5. 3 把课堂教学时间合理性与不同课型、教材内容、教学目标等结合起来 根据黄金分割点的要求,我们应把学生的活动时间控制在 28 min 左右、教师活动时间控制在 17 min 左右,这是一个普适性的标准,不同的课型,其具体的指标具有可变性。如新授课,因学生对于新授内容的无知,教师的讲解、示范与反馈指导的时间必然增加,因此,教师指导的密度也要相应地增加; 如复习课,因学生前期对授课的内容有了一定的了解与练习,因此,学生练习的时间必然要增加,学生练习密度也要相应地增加。但新授课只有一课次,接下来的课就是综合课,而某教材单元教学并不是一二次课所能完成的,而是由数次课组成的,因此,不同课次中教师指导密度与学生练习密度,还要结合具体的教学进度与要求而定,并适时进行调整。

  从教材内容角度来看,难度较大的教材,如排球扣球、背越式跳高等教材,因学习难度较大,整个动作需要分解教学,因此,教师的指导时间可能要增加; 而难度较小的教材则反之,如徒手操教材内容,其教师指导的时间可能要减少; 运动负荷较大的教材,学生活动中的休息时间可适度增加,运动负荷较小的教材则反之。

  从教学目标角度来看,体育课程标准中设置了“运动参与、身体健康、运动技能、心理健康与社会适应”四大目标,不同的教学目标,其教学方法、手段、策略、评价都是各异的,因此,体育课堂教学时间的分配比例也要有所不同,如侧重于发展学生运动技术与体能教学目标的课堂,可适度增加学生身体练习时间;侧重于发展学生心理健康、社会适应的教学目标的课堂,可适度增加教师的指导时间。

  5. 4 把课堂教学时间合理性和学生年龄特点与运动能力结合起来 在体育课堂教学定量评价过程中,除了体育课的一般密度、练习密度,还有一个重要的指标就是运动负荷,运动负荷与练习密度是密切相关的,它们虽然不是线性因果关系,但存在着相互影响、互相制约的关联,如可以通过增减练习密度调节学生在体育课中的运动负荷等。但运动负荷与练习密度对于青少年学生而言有一定的制约性,因为体育教学并非运动训练,处于正在生长发育时期的青少年学生而言,其生理负荷不能超越生理学极限,特别是年龄越小的学生,更应关注学生在体育课上的运动量、运动强度与练习密度,以防运动伤害事故的发生。因此在安排身体练习过程中,要结合学生的年龄特点,年龄较小学生的身体练习与运动负荷可以小一些。同时,处于同一年龄层次的学生,其练习密度的安排也要体现“因材施教”的原则,对于体育学习优秀的学生,可以根据他们自身的学习需要超越常规的节奏,练习密度可以加大,运动负荷可以增加; 而对于那些体育学习困难的学生( 方法不当造成的困难; 身体素质较差组成的困难; 目的不明造成的困难; 环境障碍造成的困难; 心理障碍造成的困难; 能力较差造成的困难等) ,除了降低他们身体练习的密度,在教学上还要主动激发他们学习的动力,并立足差异、分析原因、因势利导,根据不同的教学内容、不同的教学目标,降低学习的难度,进行分层次教学。

  5. 5 把课堂教学时间合理性与学生学习方式结合起来 新课程十分关注自主学习、合作学习、探究学习等新型的学习方式,这是学校教育各个学科同样需要落实的理念,体育学科也不例外。对于体育课中的“合作学习”,理解起来较为方便,即可采用多种形式的分组,使组内学生之间形成合作学习的氛围、组间学生之间形成相互竞争之间的氛围,提高体育教学效果。对于体育课中的“探究学习”,也较好理解,即根据教材内容的性质,开展探究其原理与方法的教学方式,实践证明,这种新型的教学方式比较费时,同时有些教材内容需不需要探究还有待讨论。第 3 种新型的学习方式就是“自主学习”,由于“自主学习”在体育教学中具有特殊性: 即学生的身体练习到底属于自主学习还是其他? 如果学生的身体练习已经属于学生的自主学习,那么体育课中的“自主学习”已经很充足了,不需额外增加“自主学习”时间。从表面上看,学生所有的身体练习都是学生亲自操作进行的,应该属于学生个人的自主行为,但是,从深层次角度分析,自主学习应该另有含义: 即非体育教师安排的、学生通过自我意识选择与创新的学习活动,如自我设计练习手段与方法等,但是,结合中小学体育教学实际情况,我们认为,中小学学生要达到这样的水平,其可能性较小。最大的可能也就是教师提供数种练习方法与手段,让学生自选。

  在实施不同的学习方式过程中,体育教学时间分配的合理性就要有所调整,在探究学习方式课堂,学生练习时间与密度可能小一些; 在合作学习方式课堂,学生练习时间与密度可能大一些,因为学生组数增加了,其练习密度就相对提高了; 在自主学习方式课堂,教师需要给学生多样化的教学方法与手段,让学生根据自身的水平、素质、能力自主选择,充分满足不同层次的学生需求。

  5. 6 采取体育课堂教学有效管理策略,减少课堂教学时间的流失 “教师可通过制定适当的课堂行为规范以约束学生的行为,使学生们自觉遵守课堂规则,从而减少教师在课堂教学中维持纪律的时间,增加学生专注学习的时间。”[14]

  由于体育课堂教学受外界因素干扰较大,学生学习的注意力容易分散,学生课堂行为难以控制,因此,体育课堂教学中的突发事件较为频繁,这就给体育教师带来了更多更难的课堂管理问题,如果体育教师没有预设好各种备案,就会造成体育课堂教学时间的流失,如由于教师在器材检查上没有到位,造成了学生在身体练习过程中的伤害事故( 这种突发事件是非常花费时间) ,在事故处理过程中,可能会涉及各方面的问题,因此,必然会影响与干扰正常的教学,当然,这种突发事件虽然不是我们所愿意看到的,但如果教师在课前做好各种准备工作,预设到位,可能在相对的程度上减少类似事件的发生。

  6 结论与建议

  因划分的依据不同,体育课堂教学时间的划分与分配必然会呈现出不同的结果,本文的主要依据是体育教学的双主体结构与黄金分割原理,其结果把体育课堂教学时间划分为: 教师指导时间、学生活动时间,而学生活动时间则以学生练习时间与学生休息时间组成。体育课密度由教师指导、学生练习与学生休息3 部分组成。其各个部分的具体时间分配为教师时间占 17 min 左右,学生活动为 28 min 左右( 学生活动 =学生练习 + 学生休息) ,其中学生身体练习为体育课堂主体内容,应占学生活动的 80%,而学生休息时间可根据不同年龄的课堂教学中运动负荷的要求具体而定。同时,体育课堂各部分教学时间的分配需要结合不同课型、教材内容、教学目标、学生年龄特点、学生运动能力、学习方式等情况具体实施。以上研究结果还需要体育教学实践进一步论证与完善。

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